Concept
想い
気持ちも身体も
若々しく導く運動習慣
忙しい毎日の中で自分を磨く時間を少しでもみなさんと共有したく、コンディショニングスタジオをオープンしました。
オリジナルのエクササイズを通じて、音楽に合わせて体を動かすことで
自分の身体は自分でコントロールできるような持続可能な身体づくりをサポートします。
バレエのエレガントな動作を取り入れ、
正しい姿勢と動作をマスターし、身体への負担を軽減しながら、
美しく健康な身体を目指しましょう!
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心がワクワクするような
運動の時間ただ汗を流すだけではなく、ココロが躍るような
楽しいエクササイズを通じて、
みなさんが心から楽しめる時間と場所を
提供したいと考えております。
バレエの優雅な動きを取り入れたプログラムで、
お好みの音楽に合わせながら、専用のバーにつかまって、
無理なく身体の動かし方を学べます。 -
子育て中や子育てがひと段落した
女性を歓迎私自身、家事や育児で自分の時間が後回しですが、
忙しい日々を送る中で忘れがちな、
自分自身を磨く時間をみなさんと共有できたらと思います。
心も身体もリフレッシュし、
運動が苦手な方や経験が少ない方にも
安心してご参加いただけます。
また、グループレッスン形式を採用しており、
同じような境遇の方と新たな交友を深められ、
自分自身を磨き上げるための理想的な環境を提供します。 -
自分の内なる声に
耳を傾ける時間女性専用のフィットネス環境を活かして、
一人ひとりが自分を尊重する時間を大切にして頂きたいと思っております。
ご自分を褒めたり、労る時間は大切です。
ぜひご自分と向き合って、心と身体がコントロールできるよう、レッスンをお楽しみください。