女性ホルモン増やすなら!?

query_builder 2024/07/04
ブログ
ブログ
ブログ
ブログ
ブログ
ブログ
ブログ
ブログ
ブログ
ブログ
ブログ
ブログ
ブログ
ブログ
ブログ
ブログ
女性ホルモン増やすなら!?

イライラしたり、
身体が熱くなったり、
精神的に不安定
頭痛いし、食欲もない!!
やる気スイッチはどこいった?

年齢を重ねるごとに卵巣の機能が低下して
女性ホルモン(エストロゲン)の分泌が急激に減少するためホルモンのバランスが崩れます😰

有酸素運動や筋トレは血流を促すよ!

✅体力の維持がUP!
✅酸素利用率UP!
✅脂肪代謝がUP!

運動の中でも身体をキレイに筋肉つけて
効率よく鍛えることができる
私考案の女性目線で考えた
コンディショニングをおすすめします!

ご予約はプロフィールのURLを
クリックしてくださいね!!
@risena.fit

こちらのサービスはフジスポーツクラブさんの
保護者向けのサービスですが一般の方もご受講できます。
詳しくはホームページをご覧ください。


----------------------------------------------------------------------

RISENA E-BODY

住所:千葉県千葉市緑区おゆみ野南5-37-1

イオンタウンおゆみ野2階 フジスポーツクラブ内

----------------------------------------------------------------------