くしゃみで失敗しないために!!

query_builder 2024/08/20
くしゃみで失敗しないために!!

くしゃみをして
まさかの・・・あ!!漏らしちゃったかも???

大笑いして
あれ?漏らしちゃったかも???

これは何年か前の私です。。。

産後や疲れ、もありますが
骨盤底筋が弱ることで
膣も弱くなり
たかがくしゃみや大笑いしただけで
尿漏れします。。。

なのでくしゃみで失敗したくない人は
内股と下っ腹をキュッと閉めて
膣を閉める感覚を覚えてね❤️

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